AutoSleep是一款功能丰富的睡眠检测软件，通过手表可自动追踪睡眠，无需手动设置。它提供多维度睡眠数据，使用户能全面了解自身睡眠状况。无需繁琐操作，就能轻松记录睡眠数据。
AutoSleep软件怎么使用
1、可以通过手表端操作，也可以通过手机端操作。
2、在手表上点开“AutoSleep”，拉到最下面，点击“熄灯”开启计时。
3、第二天早上，你可以在AutoSleep应用中查看你的睡眠数据。
请注意：要是发现AutoSleep未记录睡眠数据，不妨检查一下后台App刷新是否已关闭。
你能够在设置里开启睡眠模式，如此一来就能隔绝外界信息的干扰，保障睡眠质量。
AutoSleep今日就绪状态没有数据怎么办
1、务必保证手表的蓝牙处于开启状态。
2、在设置中关闭“支持旧版Apple Watch”选项。
3、强行关闭应用程序，之后重新开启。
4、在iPhone设置中，确保“后台App刷新”已开启。
5、要是想要恢复历史数据，可长按不存在数据的日期，接着点击“编辑”或者“调整”，随后选择“历史”以恢复数据。
若问题依旧存在，可尝试卸载AutoSleep后重新安装。
在更新软件后，注意检查数据是否正常，以便及时处理问题。
AutoSleep应用优势
1. 具备语音控制功能，用户能够凭借语音指令进行操作，极为便捷。
2、用户能够把自身的睡眠数据同步至云端，以便在不同设备上进行查看与分析。
3、根据用户的睡眠数据，AutoSleep会提供一些健康建议，如调整作息时间、改善睡眠环境等。
AutoSleep推荐理由
1、可以自动检测用户的睡眠状况，包括深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态。
2、通过收集用户的睡眠数据，AutoSleep可以分析用户的睡眠模式，并提供改善建议。
3、用户可以根据自己的需求和喜好，自定义AutoSleep的设置，如调整闹钟时间、选择不同的音乐等。
4、当用户处于浅度睡眠或者清醒状态时，AutoSleep会给出提醒，助力用户更顺利地进入睡眠。
推荐理由
AutoSleep 这款睡眠监测游戏很有创意。它以趣味方式记录睡眠，让用户在轻松氛围中了解自身睡眠状况。界面简洁直观，操作方便。数据精准度较高，能给出实用睡眠建议。不过，部分功能需付费解锁，希望未来能有更多免费内容，整体而言是款不错的睡眠监测游戏。
